8月4号，正在办公的小杨接到公司行政的通知，今天的企业健康课程马上就要开始了，于是他赶紧保存进度上厕所，和很多同事一样，等待设备调试完成之后上课开始。和前两天的有氧操不同的是，今天是职业病康复课程。自从公司购买了唤醒一刻企业健康福利之后，小杨和同事们越来越适应每天在办公室运动的节奏。
随着市场竞争压力的不断增大，越来越多的人选择牺牲休息时间来完成工作，导致身体素质直线下降，失眠、秃头、心慌仿佛成为无数职场白领的通病。根据智联招聘《2019年职场人健康力问卷调研》调查显示，有超过90的人认为职场正在成为中国人压力的主要来源，且其中只有2成的职场人士认为自身健康状况良好。
尽管这样，生活和工作的压力导致职场人士对自身健康问题并不是很重视，像之前的小杨一样，生活和工作越来越模糊让他根本没有时间关注个人健康问题。但在疫情发生后，人们开始逐渐意识到传统以体检为主的单一化企业健康福利，已无法满足当代职场工作者对个人健康的需求，普惠实用的企业健康福利成为2020年职场人士的新诉求。
唤醒一刻团队成立于中国“硅谷”深圳，通过开发具备趣味性、适用性以及服务流程的高执行性的产品，打造具备普惠实用价值的企业健康关怀型福利，从而提升企业职场健康管理效率。在不干扰员工正常生活和工作的情况下，陪伴职场人士去体验快乐、收获健康、唤醒热爱。 除了企业健康福利运动的课程体验之外，工作人员和教练还会定期收集用户的反馈信息，进行课程调整。此外，面对面的课程教学方式，更加贴近用户，陪伴用户。
唤醒一刻主张：让工作归工作，生活归生活。
